Seguridad visual
Las lesiones oculares pueden producirse cuando menos se lo espera, en especial en ciertas profesiones o al practicar determinados deportes y actividades. Protegerse los ojos en situaciones de alto riesgo puede ayudar a prevenir lesiones y posibles daños a la visión.
Seguridad de los ojos
En el trabajo
El National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) informa que, cada día, 2,000 trabajadores estadounidenses tienen lesiones oculares relacionadas con el trabajo que requieren tratamiento médico1.
Los espejuelos de seguridad son necesarios en profesiones como la soldadura o la minería, o en ambientes en los que con frecuencia vuelan trozos de material. Algunos ejemplos de estos residuos son astillas de madera, clavos, virutas de cemento y piezas y virutas metálicas.
Los espejuelos de seguridad graduados se recomiendan (y a menudo son obligatorios) para las personas que necesitan corrección de la visión en sectores como la carpintería, la plomería, la electricidad, la reparación de automóviles y el paisajismo.
Seguridad visual en el hogar
Las lesiones oculares pueden ocurrir incluso en la comodidad de su casa o jardín. Recuerde estos consejos al hacer trabajos de jardinería, usar lavandina o cocinar con aceite caliente.
- Lea y siga las instrucciones de seguridad que figuran en los productos químicos de uso doméstico, guárdelos de forma correcta y nunca mezcle productos químicos.
- Antes de cortar el césped, verifique si hay piedras, juguetes u otros objetos. De esta manera, evitará golpearse con los restos que salten.
- Si trabaja en un proyecto de bricolaje, asegúrese de utilizar las herramientas adecuadas y usar espejuelos de seguridad.
SEGURIDAD VISUAL
SOL
No olvide protegerse los ojos del sol con gafas de sol, protector solar y sombrero. La exposición prolongada a los rayos ultravioleta (UV) del sol puede provocar cataratas y otros problemas graves en la vista.
Si trabaja o juega al aire libre, tenga en cuenta las gafas de sol deportivas por su durabilidad y ajuste más seguro. Las gafas de sol con lentes polarizados pueden reducir el resplandor al conducir o pasar tiempo en el agua o cerca de ella.
HÁBITOS SALUDABLES
PARA OJOS SEGUROS
- Use espejuelos de seguridad cuando practique deportes activos.
- Use espejuelos de seguridad a medida si por su trabajo debe exponer los ojos ante situaciones de riesgo.
- Use gafas de sol todo el año.
- Enseñe a sus hijos a ponerse lentes protectores del mismo modo que usarían un casco cuando andan en bicicleta.
FUENTES
- Seguridad de los ojos National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Julio de 2013.
- Cómo afecta la luz azul los ojos, el sueño y la salud. UC Davis Health. Agosto de 2022.
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